長引くコロナ禍で運動不足からコロナ太りしちゃったって方、多いかもしれませんね。私の場合、そのせいばかりではないのですが、じわじわと増え続ける体重にどんより気分が沈みがちです。 そんな時、以前取材させていただいたリズムコミ hellip; 続きを読む リズムとリハビリがコラボ！鹿児島発の健康リズムウォーキングって何だ？